Hvem er du?
- Du er en af alle de kvinder, der spænder ben for sig selv…
- For dig har forelskelse og parforhold altid været forbundet med følelsesmæssig smerte…
- Du er en af dem, der altid ender i samme destruktive og dårlige parforhold, og som ikke forstår hvorfor…
- Du føler dig gang på gang draget af samme type, selv om din mavefornemmelse fortæller dig, at det ikke er “sundt for dig” – alligevel kan du ikke lade være at gå ind i forholdet…
- Du har tendens til at vælge forholdet, frem for dig selv…
- Du har svært ved at mærke dine egne behov før andres…
- Du får dårlig samvittighed, hvis du giver udtryk for dine egne ønsker og behov…
- Du finder på undskyldninger overfor dig selv og andre omkring dit valg af partner…
- Du har mistet din integritet og selvrespekt, forladt dine grænser i jagten på at holde kærligheden…
- Du nøjes og tror ikke, at du har fortjent bedre…
- Du har en følelse og tro på, at det er din skyld at parforholdet ikke fungerer…
- Du tror, hvis du elsker og giver lidt mere, så får du den kærlighed og omsorg tilbage, du længes efter…
- Du kan være barn ud af en dysfunktionel familie, fysisk som psykisk…
- Du har et ønske om at slippe ud af dette system, og at mønsteret skal ændre sig…!
- Du er kvinde, der elsker for meget!
Er du en af disse kvinder/mænd, der genkender disse udsagn og mønstre kan du været fanget i gentagelsestvangens mønster. Undrer du dig over, hvor det stammer fra, og hvordan du bliver fri?
Listen af selvbeskyttelsesstrategier og psykiske forsvarsmanøvrer, som vi vikler os ind i er lang! De forhindrer os i at lade andre mennesker komme tæt på, i at mærke smerte i livet, og se hvem vi inderst inde er.
De er dannet for at hjælpe med at lægge låg på vores følelser på tidspunkter, hvor det ikke var så hensigtsmæssigt at vise dem – prisen? Vi fjerner os længere fra vores dybeste selv og kommer ud i personlige livskriser af forskellig art!
Symptomerne kan være alt fra tomhed, ensomhed, irritation og manglende vitalitet eller komplicerede og problematiske relationer til andre mennesker.
Gennem psykoterapi får du indsigt i dine mønstre, du udvikler nye redskaber, der giver dig muligheden for at forlade den sejlrende, du er endt i gang på gang. Du baner vejen og skaber med nye mønstre, folder dine kompetencer ud og skaber ny mening i dit liv.
Træd ud i livet, sæt foden ned og kom tilbage til dig selv og det, du forlod. Hvilken historie fortæller du dig selv for at slippe for smerten. Tag ansvaret for dit liv tilbage. Bryd kæden, og rejs dig op!
KONTAKT MIG