Ønsker du…

  • et liv eller parforhold med mere balance og overskud?
  • at genfinde flow og sammenhæng mellem dit hverdagsliv og arbejdsliv?
  • at udtrykke klare grænser og mærke dine behov på en positiv og konstruktiv måde?
  • at forstå, hvorfor du ofte ender med at nøjes eller altid vælger det næstbedste?
  • at opnå en dybere forståelse af dig selv, dine mønstre og din adfærd?
  • at slippe fri af dine dårlige vaner og ta’ styring i dit liv?
  • mere frihed i måden, du reagerer og handler på?
  • hjælp til at arbejde dig gennem forskellige livskriser?
  • coaching før, under og efter sygemelding med stress?
  • hjælp til skilsmisse og familieterapi?

Der er mange årsager til, at vi som mennesker vælger at gå i terapi eller at påbegynde personlig udvikling. Livskriser sætter ofte processen i gang. De har et stort spænd og opleves meget forskelligt. Mange vælger derfor med fordel at indgå i et samarbejde med en terapeut, mens kriserne bearbejdes. 

Psykoterapien kan også bruges som døren til din personlige udvikling og lære dig, hvordan du realiserer dit fulde potentiale som menneske.

Psykoterapeut MPF Gitte Fosvang

Certificeret ID-Psykoterapeut
Certificeret Imago-parterapeut
Certificeret Stresscoach
Certificeret NADA-udøver

MINDFULNESS

Kom til mindfulness og meditation i Aalborg centrum. Hvad enten du er begynder, let øvet eller øvet, så er der noget for dig. Der er også mulighed for “drop in”.

NADA-AKUPUNKTUR

NYHED – NADA-akupunktur er kendt som stresslindring samt er et vigtigt fundament i personlig udvikling og håndtering af følelser og kriser.

FOREDRAG & WORKSHOPS

Jeg afholder løbende foredrag og workshops med fokus på at bryde mønstre, blive den bedste udgave af os selv, vores indre kraft og passion.